Um desafio...

Fez este mês 1 ano que me lancei um grande desafio...

Recuperar a minha auto-estima...

Voltar a gostar de mim.

Durante anos a mulher que havia em mim esteve presa numa caixa, numa embalagem que de bonito só tinha o seu conteúdo...

e por mais que se diga que não, o exterior também conta.. e muito!!

E então nos nossos dias em que o "culto do corpo" se tornou numa obsseção...

Mas voltando a mim... não tem sido fácil mas nada é impossível basta querer... e eu quis.

Pois é.. eu era uma "gorduxa" que cada vez que ia ás compras vinha de rastos

e quando digo de rastos digo mesmo..

Qual é a mulher que não gosta de se sentir bela, feminina e sensual?

Não sou excepção.

Mas como na vida tudo tem solução menos a morte, consegui mudar a minha.

Perdi 22.5 kg..passei de um 50 para um 40.. aprendendo a comer

sem dietas malucas, medicamentos, e toda uma gama de produtos que metem no mercado para criar ilusões ás pessoas,

pratico algum exercício físico, menos com que devia

mas para quem não fazia nenhum é muito bom.

Por ter passado por tudo isto e estar a ter resultados vim partilhar convosco a minha experiência.. não queiram resultados rápidos nada se consegue sem sacrifício

e eu ainda tenho um longo caminho á minha frente e como a minha maior virtude é a paciência

e vou alcançar os meus objectivos, eu tracei os meus

e terei todo o prazer em ajudar quem queira, a conseguir alcançar os seus...

Lembrem-se basta quer.